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活動自如，靈活調整
寒冬來襲，正是羽絨外套出場的時刻。NikeLab ACG Down-Fill 男款雪衣採用防撕裂尼龍材質以及羽絨填充料，有助保暖和保持乾燥。下擺的按扣設計，有利外出時調整包覆程度。
優點
- 輕量羽絨填充料，保暖又舒適。
- 內部肩帶，便於攜行外套。 熱門
- 正面雙向拉鍊，可讓口袋外露，便於收納物品。
- 內部拉鍊口袋，增加收納空間。
產品詳細資料
- 腋下拉鍊可提升透氣性
- 材質：主體/內裡：100% 聚酯纖維。主體填充料：白鵝絨 (90% 以上羽絨)。
- 可機洗
- 進口
- 顯示顏色： 白色
- 款式： AQ3517-100
- 原產國/地區： 越南
關於 NikeLab ACG 系列NikeLab ACG 系列兼具現代感設計，以及能克服氣候因素的機能性，不僅有利你征服都會叢林，也是遠離城市喧囂時的絕佳裝備。防風和防水材質搭配透氣技術，具有絕佳包覆性，創新設計提供多樣收納選擇，還能讓你輕鬆變換穿著風格。
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
腿伸不直抱膝難眠 坐骨神經痛她好苦
:
記者楊晴雯／台北報導
台中86歲梁奶奶去（2019）年8月開始感到右側下背痛，痛覺漸漸延伸至臀部和大腿後側，導致行走困難，睡覺時僅能屈膝而睡、無法翻身，就醫確診為坐骨神經痛所致，考量奶奶年事已高，家屬決定求助中醫針灸治療，６個月後奶奶不但能拄拐杖行走，也可一覺到天明，大幅提升生活品質。
▲亞大醫院中醫科主治醫師吳俊昌替患者針灸下背。（圖非新聞當事人／亞大醫院提供）
亞洲大學附屬醫院中醫科主治醫師吳俊昌表示，梁奶奶因右側下背、臀部、大腿後側疼痛，導致步態跛行，走路時無法以右腿承重，久坐時右臀部除了疼痛外，更有針刺感，故只能側身將力量放在左臀部，睡覺時更無法伸直大腿，僅能彎曲睡覺且無法翻身，故經常失眠，自述疼痛指數高達7至8分，令她苦不堪言。
吳俊昌說，患者經核磁共振檢查，發現其第三腰椎至第一骶椎之間有多節椎間盤突出，第四腰椎至第五腰椎處一級脊椎滑脫，且壓迫神經，確診為坐骨神經痛，但因家屬不敢貿然讓奶奶接受手術治療，故轉而尋求中醫協助。
吳俊昌指出，坐骨神經是人體最粗的神經，由數條腰椎與薦椎發出的神經根相互融合而成，並經過臀部、大腿後側一路向下，至於造成坐骨神經痛的常見原因包括椎間盤突出、脊椎管狹窄或脊椎滑脫，好發於第四與第五腰椎，及第五腰椎和薦椎之間。
椎間盤突出常見於50歲以下的民眾，因椎間盤受擠壓突出，壓迫神經跟造成疼痛；而脊椎管狹窄或脊椎滑脫的患者平均年齡為50歲以上，因脊椎骨老化、彎曲、變形等退化性變化，長出多餘骨質（俗成骨刺）壓迫神經所致。
吳俊昌指出，中醫治療主要以針灸為主，運用解剖層次針法，將治療區塊分為腰區和臀區，前者先將針扎入右側第三腰椎和第四腰椎，及第四腰椎和第五腰椎橫突間神經根處，後者則將針扎於右側環跳穴（即坐骨神經通過梨狀肌之處），兩處的針感均有向下傳至大腿後側電流流過的感覺，再搭配其他中醫傳統穴位及配合電針治療。
而患者接受針灸治療近６個月後，步行時可將重心置於右腿，並從使用四足助行器進步至改用拐杖，睡覺時可伸直大腿，也可順利翻身，疼痛指數更降至2分。
吳俊昌提醒，民眾可趁年輕時多訓練腰部的核心肌群，長者平時可打太極拳，並避免從事對椎間盤壓力過大的動作，如彎腰過久、坐矮椅子等，以及多保護膝蓋，若發生急性疼痛時，應盡量臥床休息，並穿上束腹或背架以保護腰部。
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國中硬棒聯賽》鶴聲淘汰虎林晉級淘汰賽 10日起38隊角逐16強
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107學年度國中棒球聯賽硬式組，今天（9日）進行分組預賽最後一天賽事，屏東縣鶴聲國中靠著投手車輪戰，以及許少捷的場內全壘打，以6局5：1擊敗新竹市虎林國中，在所屬的F組，與新北市新泰國中晉級到淘汰賽，明天起將有38支球隊角逐16強門票。
本屆國中聯賽硬式組，在嘉義的縣立棒球場、稻江科大A、B棒球場、大同技術學院棒球場以及和興國小棒球場5地開打，分19個組打循環賽，1組3隊取前兩名晉級下一輪到淘汰賽。
拿到1勝的鶴聲，今天面對虎林，1局起就投手車輪戰，先發投手許少捷投球不穩，但1局下就貢獻1支帶有2打點的場內全壘打，鶴聲該局拿到4分，並於3局下再添1分取得領先。
許少捷對自己本場的表現並不滿意，不論打擊或投球，場內全壘打帶有點運氣，因為對方外野手沒把球擋好，才讓自己一溜煙跑回本壘，下一輪淘汰賽只能求自己盡全力。
虎林曾在6局上最後進攻機會，製造滿壘機會，但被鶴第6任投手許子紳在掉1分的情況下，先三振翁冠群，再抓到三壘的楊偉倫策動夾殺，跟著讓陳柏叡敲出內野滾地球出局，順利守下優勢，鶴聲取得2勝以分組龍頭晉級。
同樣在稻江A球場的E組賽事，嘉義縣中埔國中與同樣帶著1敗的同縣球隊永靖國中，勝方就晉級的關鍵一戰中，中埔4局就以10比0淘汰對手取得晉級，以分組第二的成績，和民生國中進入淘汰賽。
中埔非科班球隊，有棒球底子的球員也不多，教練劉家麟表示，練習多半是用課後與假日，並且由中埔國小借出場地使用，能晉級他也感謝球員，因為自己也是在學習階段，彼此都是一起比賽一面學習。
預賽至今天告一段落，明天起同樣5地、6個球場開打，原本的大同球場改成嘉義市棒球場，共38隊角逐，採淘汰排名賽，至11日會產生出8強隊伍。
4月9日各場地成績如下：
（嘉義縣立棒球場）
高市忠孝6－7桃市新明 雲縣馬光2－7北市重慶
北市長安0－12彰縣彰藝 雲縣古坑7－8投縣中興
（稻江A棒球場）
嘉縣水上0－13南市崇明 中市西苑6－7高市橋頭
彰縣永靖0－10嘉縣中埔 竹市虎林1－5屏縣鶴聲
（稻江B棒球場）
東縣桃源3－5新北市新埔 竹縣忠孝0－11高市五福
新北市二重7－0花縣瑞穗 苗縣鶴岡1－11新北市尖山
（大同技術學院棒球場）
花縣三民3－5中市中山 宜縣文化0－2桃市龜山
桃市仁和10－2北市陽明 嘉縣東石13－2苗縣通霄
（和興國小棒球場）
中市光復9－5中市豐陽 南市安順3－5竹縣關西
澎縣馬公11－1花縣化仁
<全壘打快報>
桃市仁和#9吳誌珈：場內一分全壘打(大同)
嘉縣中埔#9王奕安：場內一分全壘打(稻江A)
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