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    下面附上一則新聞讓大家了解時事


     強項不是事業線 邵雨薇穿挖腰泳裝好腰瘦


    :

    主演電影《緝魔》,也即將發行新專輯的邵雨薇,16日出席泳裝品牌的發表會,頭上頂著羽毛頭飾的邵雨薇笑說這實在很重,提早體驗了演古裝片的感覺。比起現場的凱渥名模,邵雨薇以連身挖腰泳裝加上拖地裙,尺度略嫌保重,不過她強調自己的強項不是事業線,小蠻腰及腹肌才是她的強項。

    她以藍雀繡花黑色挖腰連身泳裝現身,說起自己最近忙,為了這場活動,都在洗澡時做運動,好緊實自己的二股肌等部位。「其實我去海邊都穿長袖泳裝,為了防曬。」若要她真的穿比基尼美美拍照,那應該會是在與好友們包下的民宿泳池,還可以拿充氣火鶴等來當道具,要多美就有多美。

    夠腰瘦的她,163公分的的身高,體重只有42公斤,說到性感,邵雨薇說不只是外在的,自信也可以製造性感。她透露自己有腹肌的小祕密是一直維持收小腹,而且她從小就這麼做。


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     喝黑糖薑茶會致癌?營養師揭「丙烯醯胺」真正地雷是這些


    :

    每日健康 / 採訪報導 葉韋廷

    日前新聞報導指出,黑糖在煮的過程中,會釋放出丙烯醯胺這樣的致癌物質。引發許多民眾關注,難道我們所知道的「健康的黑糖」其實不健康嗎?來看看高敏敏營養師怎麼說!

    黑糖含有丙烯醯胺=會致癌!?

    丙烯醯胺是一種高溫烘培或烹調會出現的物質,所以不只是黑糖,炸薯條、洋芋片、甚至可可豆、咖啡豆內其實都有,黑糖是無辜的,問題不在黑糖,而是因為「高溫」!而像烤肉、烤土司等,焦黑的部分都有可能含有致癌物質,會增加罹患癌症的機率。

    如何將丙烯醯胺排出體外?

    營養師建議,若真的覺得自己吃了很多不利身體的東西,那就多補些對身體有益的東西囉。而最簡單的就是多喝水,多喝水多排尿,促進身體代謝!另外還有多吃蔬菜水果,因為蔬菜水果中含有抗氧化、抗自由基的物質,所以細胞如果已經受到自由基的傷害,蔬菜水果可以幫助我們身體新陳代謝。

    水果的醣份比黑、白、紅更容易代謝?

    水果裡面的醣分,是不同於黑白紅糖的「酉唐」,而不是精緻糖,是人體所需要的醣分,屬於碳水化合物的一部份。而水果中含有維生素及礦物質,當中含有人體所需的醣類、碳水化合物,所以建議一天吃最少要吃兩個拳頭大小的分量。

     

    《延伸閱讀》:「黑糖薑茶」解經痛?醫師:非人人適合,改喝兩種茶才對

    《延伸閱讀》:黑糖波霸奶茶助脾、消痰,但是一天喝超過「這個量」恐致癌







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