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下面附上一則新聞讓大家了解時事
沙發買錯超傷身！3大重點達人報你知！
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每日健康 / 主持人 洪素卿 / 編輯記者 葉韋廷
下班到家第一件事！躺沙發！
放假起床第一件事！躺沙發！
躺沙發絕對是很多人最常見、療癒系的「休閒項目」，良好的休息讓身體和心靈都能好好充電，為接下來的工作、生活做準備。但不良的生活可就會讓身體壞光光，特別是我們躺的沙發學問可不小，沒挑好沙發、姿勢不良，小心頸椎提早老化！那麼如何保護好我們的脊椎呢？今天每日健康請到脊椎保健達人 鄭雲龍老師！帶大家好好保護好脊椎！
挑選沙發應以健康為考量
挑選3大重點
１．傾斜角度不能太多
２．深度要足
３．椅面要有不同軟硬度
老師表示，最好是能挑選或訂做，而挑沙發應以高度與角度作為優先考量，高度與膝蓋同高，椅面（坐的地方）傾斜角度最多５度，後傾最多１１０度。
為什麼後傾不能再更多？
你可能會納悶，為什麼最多１１０度？１２０度或１３０度不行嗎？老師表示，因為坐著看電視眼睛要找水平線，那麼頸椎就會「遷就」於眼睛而「犧牲」，坐姿過分後傾，會造成為了視線水平而壓迫頸椎。這樣的姿勢當你「頭保持不動、身體坐回正」的情況下，你會發現那其實是一種低頭的動作，這種低頭的動作長期下來會讓椎間盤變得又扁又薄。
老師特別叮嚀
為了健康，不要在床上看電視、不要在沙發上翹腳，因為腳只要一伸直就不對了，因為腿筋太緊了！我們在坐著的時候大腿是彎曲的，這時大腿和大腿後面的筋是一直處於縮短的狀態，腳伸直的時候骨盆就會後拉，進而影響你的姿勢。
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強制住院有規範 不是醫師說了就算
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【健康醫療網／記者林怡亭報導】「醫師啊！他都不吃藥，整天亂講話，跑來跑去，今天好不容易叫警察把他送來了，你們一定要強制他住院治療啦！」這都是精神科醫師時常碰到警消送來的病人家屬，對那些大喊大叫、胡言亂語，甚至不斷掙扎欲攻擊人的病人常做的要求。但醫師坦言，唯獨這兩種狀況最令人害怕。
強制住院是治療還是傷害病人權益
衛生福利部澎湖醫院精神科專科醫師劉潤謙表示，就家屬的立場而言，第一種狀況，病人就是有病，所以平時才會不吃藥，怎麼可能自願住院，好不容易才叫警察送到醫院，接下來的結果應該是，請醫師把他關進醫院裡，幫他打針、吃藥，然後待症狀改善，治癒回家；第二種狀況，家屬則認為病人一定是精神有問題，所以才會學壞，送來醫院可以強制治療，以後他就會變成一個努力向上，孝順父母的好青年了。
強制住院有流程 符合5要件才算數
面對以上家屬的期待，劉潤謙醫師直言，雖然住院治療是為了個案好，但畢竟台灣是一個法治的國家，要剝奪一個人的人身自由，把他關到醫院裡，還是必須照著法律執行。
在精神衛生法裡，有明確的規定「強制住院」的相關條件：第一、個案必須是嚴重病人，第二、傷害他人或自己或有傷害之虞，第三、二位以上指定專科醫師進行鑑定有全日住院治療必要，第四、拒絕接受住院，第五、審查會許可。
病情嚴重 卻不能強制住院？
法律有明確的規定，指的是「病人呈現出與現實脫節之怪異思想及奇特行為，致不能處理自己事務，經專科醫師診斷認定者」，劉潤謙醫師強調，所以不是容易生氣、會打人、家屬感覺很嚴重，就叫做嚴重病人，如果是反社會人格，也不在醫療院所的處理範圍以內，應循其他法律途徑解決。
台灣法律規定，每個人都有人權，病人也不例外，只要他沒有傷害別人或是傷害自己的行為或是風險，就算他症狀符合嚴重病人之診斷，也有權利拒絕接受治療。
是否強制住院 法律規範才是關鍵
劉潤謙醫師進一步補充，目前強制住院需由中央主管機關審查會許可，所以醫師及醫院也僅能按規定送件給審查會審核，並沒有直接強制病人住院的權利，因此別再要求醫師或醫院，把不符合法律規範的病人關起來了；是否強制住院，是「法律」說了算！
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