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羽球／小戴：今年目標拚奧運及世錦賽
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記者劉忠杰／台北報導
世界羽球球后戴資穎，在連摘馬來西亞及新加坡公開賽2站冠軍後，昨天凱旋歸國，為了備戰即將展開的奧運積分賽，戴資穎放棄本月23日開打的亞洲羽球錦標賽，她說，「今年的目標除了是爭搶奧運資格外，應該還是8月在瑞士的世界羽球錦標賽。」
▲戴資穎（右）今年目標是2020東京奧運積分及世羽球錦標賽。（圖／翻攝自BWF官網）
連續拿下2站冠軍，戴資穎並沒有感到特別，在被媒體詢問有什麼心得時，她只淡淡的回答，「我會繼續努力。」同樣的，對於下周將追平中國李雪芮，並列成為史上在位最久的球后時，她說，「其實我在沒有特別注意這個，只是大家都幫我算了，那就這樣吧！繼續加油。」
戴資穎近10年的羽球生涯，還不曾在世錦賽中封后，她表示，「希望自己在每項比賽都能拿到冠軍，特別是所謂的大賽。」事實上，小戴從2013年首度踏上世錦賽舞台後，4度在8強止步，還不曾闖進過準決賽。
2019年球季開打至今，戴資穎只參加過4項賽事，接下來預計是5月下旬的蘇迪曼盃混合團體賽，接著將進入近2個月的休兵期，備戰下半季的賽事，包括世界巡迴超級1000的印尼公開賽、超級750的日本公開賽及世錦賽。
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更年期保健食品誇大療效 藥師教妳自保
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【健康醫療網／記者黃盈淑報導】電視購物台或是廣播電台，常有許多誇大療效的保健食品，民眾買回家食用後，沒療效不打緊，有些久服還傷肝更傷心。衛福部食藥署日前召開記者會，公布107年違規廣告監控排行榜，許多熱銷產品榜上有名。蔡宗芳藥師提醒，應留意誇大不實的保健廣告，更年期婦女更要睜大眼睛看清楚，若已出現不適症狀，建議遵照醫囑服用藥物，會比保健食品來得可靠且有效。
治療以藥物為主 保健食品是輔
坊間所謂「營養保健食品」、「機能性食品」等產品，並未經過食藥署（TFDA）核可具有療效。相對而言，藥物的審核嚴謹許多，必須先經過TFDA認證，通過產品安全性、功效性評估等科學驗證後，才能獲得「用途（適應症）」認可。
蔡宗芳說明，由於健康食品本質上還是食品，並非藥物，所以無法治療疾病或改善更年期困擾，若身體有任何不舒服的狀況，應循正常醫療管道就診，「切勿自行食用誇大功效、療效的產品，才不會傷了荷包又傷身。」
更年期拉警報 症狀出現須就診正視
更年期開始，代表體內荷爾蒙平衡改變，雌激素及黃體素的生成逐漸下降，最終達到完全停經。在邁向停經的過程中，有些女性會因此感到明顯的不適症狀。更年期女性更易面臨心血管疾病、代謝症後群、骨質疏鬆、熱潮紅、盜汗、焦慮、煩躁、失眠等等。
蔡宗芳說，面臨更年期不適，有人遵從醫囑服用荷爾蒙製劑，有人選用坊間常見的保健食品，如大豆異黃酮等植物性荷爾蒙，其實生活中就能從食物中攝取到，在使用這類保健食品前，建議先詢問專業人員，避免補充過量。
蔡宗芳建議更年期婦女，應規律生活，慎選保健食品；出現症狀就診諮詢，聽從醫囑選擇合適的治療方式。
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