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保濕沒做好小心皮膚炎！「益生菌」保養品能加強保濕？醫師解答
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近年，皮膚微生物菌叢議題很夯，更有相關研究指出，把「好菌」抹在皮膚上，可改變皮膚微生菌叢的分布，而不少人好奇，「益生菌」對皮膚保濕真的有用嗎？對此食藥署表示，以目前實證醫學角度來看，尚無足夠科學證據證明。
示意圖／TVBS
大家都知道益生菌用吃的能保健腸道，但用擦的益生菌能補水保濕？食藥署在《藥物食品安全週報》指出，益生菌對皮膚的保濕效果，目前尚無足夠的科學證明。另外，有些洗面乳也兼保濕功能，彰化基督教醫院皮膚部光照治療科主任邱足滿醫師提醒，民眾不應期待洗面乳可兼具保濕功能，洗面乳的功能就是清潔臉部皮膚，若清潔功能的化妝品效果太強，反而會破壞皮膚的正常保護功能。
邱足滿醫師進一步解釋，當敷面膜時皮膚溫度上升、加上面膜含大量水分，短時間內可大幅提升皮膚角質層的水分含量，經由這兩個作用，可讓面膜的成分更深入皮膚。如果面膜只含有水分，一樣可達到瞬間提升皮膚角質層含水量的作用，如同拿濕毛巾敷在臉上。在停止濕敷後，須立即塗上防止水分蒸發的保濕產品，否則反而會帶走更多水分，讓皮膚變得更乾。
「保濕」對皮膚很重要，邱足滿醫師說，皮膚最外層的角質層，理想的含水量是20％到35％，如果小於10％，皮膚就顯得乾燥；一旦保濕沒做好，還可能引發皮膚炎，進而發癢、龜裂疼痛，甚至會引發細菌感染。
邱足滿醫師提醒，保濕最重要的是溫和清洗，每天清洗時不要過度傷害皮膚，接著再選擇適當的保濕劑，例如：「吸水保濕劑」可抓住水分子，像是甘油、丙二醇、果酸、氨基酸、天然保濕因子、玻尿酸等。再者是「鎖水保濕劑」能防止水分揮發，包含各種礦物油脂、合成油脂、動植物油脂、神經醯胺和擬表皮細胞間油脂的成分等，最後再減少紫外線曝曬的傷害即可。
◎ 編輯／朱育嫻報導 ◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
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寶寶猝死難接受…爸媽「冰床放屍」伴10日 天天吻別
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英國1名媽媽英蒂雅(India Gibson)去年2月產下寶寶，就在她與老公還沉浸於迎接新生命的喜悅中，6個月大的兒子竟因嬰兒猝死綜合症不幸過世，夫妻倆不捨孩子猝死，竟將寶寶放在冰床10天，並且早晚都會給他一個吻道別，就這樣伴屍度日。
綜合外媒報導，25歲的英蒂雅和32歲的丈夫傑米(Jamie Hayes)在婚後順利產下一子，但去年8月間，英蒂雅卻發現兒子突然沒有呼吸，緊急送往醫院搶救後，孩子仍因嬰兒猝死綜合症(SIDS)宣告不治；傷心欲絕的夫妻倆，決定到募資網站中，籌募一張暫時性的冰床放置遺體，盼望能再多陪兒子幾天。
短短3小時內，他們就募資到2000元英鎊(約8萬元台幣)，消息傳開後，也獲得慈善團體捐贈的冰床，讓他們能多陪伴孩子10天，也讓親友們有時間向他告別，儘管寶寶變成一具冰冷的屍體，這10天來夫妻倆每天早晚還是會給他一個吻，並學習逐漸接受兒子離世的事實。
實習編輯／許雅筑
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