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下面附上一則新聞讓大家了解時事
令人畏懼！新型骨質疏鬆症 檢?仍難被查覺
:
骨質疏鬆症，很多人不在意，往往都是到了不小心跌倒之後，很容易發生骨折的情況，事實上許多健康檢査都有測骨鬆項目，但是可以別以為骨質密度檢査正常，就代表沒有骨鬆的問題！因為現在出現了新型骨鬆。
醫藥記者蔣志偉：「像是長骨刺、關節炎要看骨科，但是您知道嗎，在骨科門診當中，每五人就有一人有骨鬆。」
臺安醫院骨科部主治醫師劉大永：「骨質疏鬆開始疏鬆，或是慢慢流失的傾向變得比較嚴重的時候，可能要從作息做一些改變，然後飲食上多攝取一些含鈣質食物，那真的都沒有辦法補救的時候，可能考慮用一些骨鬆的藥物來治療，來達到預防治療效果，鈣質來源，可以從飲食，也可以直接吃鈣片，但是鈣質的吸收必須要有維他命Ｄ的幫忙。」
成人的骨本，從出生開始慢慢累積，大約到35歲，開始以每年百分之1的速度流失，50歲之後，可能以百分之3的速度流失，醫師指出骨質疏鬆症在早期並無明顯症狀，到骨折才被發現。建議民眾，菸酒盡量不要碰，少鹽少油飲食，多攝取高鈣飲食，避免骨鬆找上門！
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【蕭淑綾醫師】洗手會減少細菌曝露機會，反而降低免疫力嗎？
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文：蕭淑綾 台中幼恩小兒科診所兒科主治醫師
人體有9成以上的細胞都有和我們共生的細菌，口腔黏膜、腸道、皮膚，而這些細菌是好菌，從我們一出生就與身體共存。
我們洗手是要洗掉壞菌，溫和的肥皂洗手，不用特別用消毒水或抗菌液，就能洗掉大部分的致病菌，如：流感、腸病毒、諾羅病毒、輪狀病毒、寄生蟲卵、葡萄球菌、大腸桿菌、鏈球菌。
每個人在日常生活中落實洗手時機：1. 吃東西前、2. 照顧小孩前、3. 上完廁所後、4. 擤鼻涕咳嗽後 5. 看病前後 6.從外面回到家後
再來要有正確的洗手方式，繼過去「濕搓沖捧擦」口訣後，疾管署現在推廣「內外夾弓大立腕」洗手7字訣，強調字字做到位，要洗20秒才算乾淨。
洗手會減少細菌曝露機會，反而降低免疫力嗎？
然而過度洗手或使用抗菌產品，反而會使皮膚發癢、皮膚脫屑乾裂、疼痛和發紅，這樣等於是對環境中的細菌敞開大門，讓細菌更容易進入身體，皮膚是身體的第一道防線，確保皮膚的完整性很重要。
美國食品藥物管理局指出：使用抗菌肥皂或抗菌洗手液洗手，效果並沒有比「一般肥皂和水」更好。一般的肥皂就能使細菌乳化被包住，讓它們被水沖走；如果是在戶外不方便洗手的地方，當然只能用乾洗手液代替。
除非小孩是在無菌的環境中成長，不然日常生活應能提供足夠的細菌曝露機會，讓免疫細胞的戰力增強，這就是所謂的「衛生假說」，但是好老師帶你上天堂，壞老師帶你住套房，調教免疫力的細菌也一樣，有分好壞菌種。
研究發現農村長大的孩子抵抗力比都市孩子好，也不易發生過敏性疾病，是因為鄉村環境存在的菌種和都市不同，以分枝桿菌為主。所以均衡飲食、多帶孩子親近自然泥土、多曬太陽，不要過度使用抗菌成分的清潔產品，上面所提的六大洗手時機確實用肥皂洗手，按時施打疫苗，疾病流行期要勤洗手、戴口罩，是增強抵抗力加強防疫的不二法門，能減少生病的機會。
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